şekersiz çikolatalı fındıklı kurabiye
Düşük GI
100 g'da GL 13.8
- Düşük şeker içeriği
- Yüksek oranda işlenmiş
şekersiz çikolatalı fındıklı kurabiye için glisemik indeks 25, sade Tatlı kurabiye (70) değerinden düşüktür.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Tatlı kurabiye formları
- GI 70 · 100 g'da GL 48
Tatlı kurabiye - düşük karbonhidratlı kurabiyeGI 18 · 100 g'da GL 2 low carb
- yüksek proteinli vanilyalı kurabiyeGI 55 · 100 g'da GL 21 high proteinvanilla
- GI 50 · 100 g'da GL 36 marka: oreo
Oreo bisküvi - GI 65 · 100 g'da GL 39 marka: lenny_larryschocolate
Çikolatalı kurabiye - vegan çikolatalı kurabiyeGI 60 · 100 g'da GL 39 chocolatevegan
- GI 65 · 100 g'da GL 44 chocolate
Çikolatalı kurabiye - +9 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
şekersiz çikolatalı fındıklı kurabiye, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 55 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 8 g |
| Çözünür | 2.5 g |
| Çözünmez | 5.5 g |
| Protein | 7 g |
| Yağ | 25 g |
| Doymuş | 7 g |
| Doymamış | 16 g |
| Sodyum | 250 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük şeker içeriği
- Lif içerir
- Daha düşük glisemik indeks
- Yüksek oranda işlenmiş
- Doymuş yağ içerir
- Yapay tatlandırıcılar içerir
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
şekersiz çikolatalı fındıklı kurabiye glisemik indeksi nedir?
şekersiz çikolatalı fındıklı kurabiye için glisemik indeks 25 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 13.8.
şekersiz çikolatalı fındıklı kurabiye insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
şekersiz çikolatalı fındıklı kurabiye düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Tatlı kurabiye formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Tatlı kurabiye formları arasında, düşük karbonhidratlı kurabiye en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).
şekersiz çikolatalı fındıklı kurabiye'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
