Hindistan cevizi kreması veya badem sütü ile karıştırılmış dondurulmuş çilek
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Hindistan cevizi kreması veya badem sütü ile karıştırılmış dondurulmuş çilek glisemik indeksi 40 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer fruits ile karşılaştırıldığında, Hindistan cevizi kreması veya badem sütü ile karıştırılmış dondurulmuş çilek glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Hindistan cevizi kreması veya badem sütü ile karıştırılmış dondurulmuş çilek kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ Lif ve antioksidanlar içerir
- ✓ Minimum işleme
- ✗ Doğal şekerler içerir
- ✗ Düşük protein içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 60 kcal |
| Karbonhidratlar | 10g |
| Şekerler (toplam) | 6.5g |
| Doğal | 6.5g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 2.1g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.5g |
| Protein | 0.8g |
| Yağ | 2.2g |
| Doymuş | 1.5g |
| Doymamış | 0.7g |
| Sodyum | 10mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Hindistan cevizi kreması veya badem sütü ile karıştırılmış dondurulmuş çilek glisemik indeksi nedir?
Hindistan cevizi kreması veya badem sütü ile karıştırılmış dondurulmuş çilek glisemik indeksi 40 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 4 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Hindistan cevizi kreması veya badem sütü ile karıştırılmış dondurulmuş çilek insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Hindistan cevizi kreması veya badem sütü ile karıştırılmış dondurulmuş çilek düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hindistan cevizi kreması veya badem sütü ile karıştırılmış dondurulmuş çilek kan şekerini nasıl etkiler?
Hindistan cevizi kreması veya badem sütü ile karıştırılmış dondurulmuş çilek 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →