Hindistan cevizi kreması veya badem sütü ile karıştırılmış dondurulmuş çilek
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.6 · 100 g'da GL 4
- Düşük glisemik yük
- Doğal şekerler içerir
Hindistan cevizi kreması veya badem sütü ile karıştırılmış dondurulmuş çilek için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.6 artırır.
24 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Hindistan cevizi kreması veya badem sütü ile karıştırılmış dondurulmuş çilek, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 60 kcal |
| Karbonhidratlar | 10 g |
| Şekerler (toplam) | 6.5 g |
| Doğal | 6.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2.1 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.5 g |
| Protein | 0.8 g |
| Yağ | 2.2 g |
| Doymuş | 1.5 g |
| Doymamış | 0.7 g |
| Sodyum | 10 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Lif ve antioksidanlar içerir
- Minimum işleme
- Doğal şekerler içerir
- Düşük protein içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Hindistan cevizi kreması veya badem sütü ile karıştırılmış dondurulmuş çilek glisemik indeksi nedir?
Hindistan cevizi kreması veya badem sütü ile karıştırılmış dondurulmuş çilek için glisemik indeks 40 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.6; 100 g'da glisemik yük 4.
Hindistan cevizi kreması veya badem sütü ile karıştırılmış dondurulmuş çilek insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Hindistan cevizi kreması veya badem sütü ile karıştırılmış dondurulmuş çilek düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hindistan cevizi kreması veya badem sütü ile karıştırılmış dondurulmuş çilek kan şekerini nasıl etkiler?
Hindistan cevizi kreması veya badem sütü ile karıştırılmış dondurulmuş çilek 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Hindistan cevizi kreması veya badem sütü ile karıştırılmış dondurulmuş çilek'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
