Hava fritözünde veya fırında pişmiş acı kavun cipsi
Düşük GI
100 g'da GL 2
- Düşük glisemik yük
- Bazı damak tatları için acı gelebilir
Hava fritözünde veya fırında pişmiş acı kavun cipsi için glisemik indeks 18 (Düşük).
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Hava fritözünde veya fırında pişmiş acı kavun cipsi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 38 kcal |
| Karbonhidratlar | 8.7 g |
| Şekerler (toplam) | 1.9 g |
| Doğal | 1.9 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2.8 g |
| Çözünür | 0.8 g |
| Çözünmez | 2 g |
| Protein | 2 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.04 g |
| Doymamış | 0.16 g |
| Sodyum | 7 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Yüksek lif içeriği
- Minimal işleme
- Bazı damak tatları için acı gelebilir
- Düşük protein içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Hava fritözünde veya fırında pişmiş acı kavun cipsi glisemik indeksi nedir?
Hava fritözünde veya fırında pişmiş acı kavun cipsi için glisemik indeks 18 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 2.
Hava fritözünde veya fırında pişmiş acı kavun cipsi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Hava fritözünde veya fırında pişmiş acı kavun cipsi düşük glisemik indekse (18) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hava fritözünde veya fırında pişmiş acı kavun cipsi kan şekerini nasıl etkiler?
Hava fritözünde veya fırında pişmiş acı kavun cipsi 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Hava fritözünde veya fırında pişmiş acı kavun cipsi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
