konserve köz sebze çorbası
Düşük GI
100 g'da GL 3
- Contains a variety of vegetables
- Moderate sodium content
konserve köz sebze çorbası için glisemik indeks 45 (Düşük).
17 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
konserve köz sebze çorbası, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 38 kcal |
| Karbonhidratlar | 7.5 g |
| Şekerler (toplam) | 2.8 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0.8 g |
| Lif | 1.8 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.2 g |
| Protein | 1.2 g |
| Yağ | 0.5 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.4 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Contains a variety of vegetables
- Moderate fiber content
- Moderate sodium content
- Contains added sugars
- Processed food product
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
konserve köz sebze çorbası glisemik indeksi nedir?
konserve köz sebze çorbası için glisemik indeks 45 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 3.
konserve köz sebze çorbası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
konserve köz sebze çorbası düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
konserve köz sebze çorbası kan şekerini nasıl etkiler?
konserve köz sebze çorbası 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
konserve köz sebze çorbası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
