Kavrulmuş daikon turpu şeritleri
Düşük GI
100 g'da GL 1
- Düşük glisemik yük
- Düşük protein içeriği
Kavrulmuş daikon turpu şeritleri için glisemik indeks 15 (Düşük).
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kavrulmuş daikon turpu şeritleri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 18 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.1 g |
| Şekerler (toplam) | 2.5 g |
| Doğal | 2.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.6 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1.1 g |
| Protein | 0.6 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0.02 g |
| Doymamış | 0.08 g |
| Sodyum | 21 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Yüksek su içeriği
- İyi bir lif kaynağı
- Düşük protein içeriği
- Minimum sağlıklı yağlar
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kavrulmuş daikon turpu şeritleri glisemik indeksi nedir?
Kavrulmuş daikon turpu şeritleri için glisemik indeks 15 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 1.
Kavrulmuş daikon turpu şeritleri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kavrulmuş daikon turpu şeritleri düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Kavrulmuş daikon turpu şeritleri kan şekerini nasıl etkiler?
Kavrulmuş daikon turpu şeritleri 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Kavrulmuş daikon turpu şeritleri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
