Ezekiel wrap sprouted
Düşük GI
100 g'da GL 14
- High fiber content
- Moderate sodium content
Ezekiel wrap sprouted için glisemik indeks 36 (Düşük).
25 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Ezekiel wrap sprouted, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 40 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 7 g |
| Çözünür | 2.1 g |
| Çözünmez | 4.9 g |
| Protein | 12 g |
| Yağ | 3 g |
| Doymuş | 0.5 g |
| Doymamış | 2.5 g |
| Sodyum | 220 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- High fiber content
- Low glycemic index
- Good protein source
- Moderate sodium content
- Contains gluten
- Processed grain product
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Ezekiel wrap sprouted glisemik indeksi nedir?
Ezekiel wrap sprouted için glisemik indeks 36 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 14.
Ezekiel wrap sprouted insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Ezekiel wrap sprouted düşük glisemik indekse (36) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Ezekiel wrap sprouted kan şekerini nasıl etkiler?
Ezekiel wrap sprouted 100g başına 14 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Ezekiel wrap sprouted'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
