Ev yapımı badem ezmeli kakao atıştırmalığı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Ev yapımı badem ezmeli kakao atıştırmalığı glisemik indeksi 10 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Ev yapımı badem ezmeli kakao atıştırmalığı glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Ev yapımı badem ezmeli kakao atıştırmalığı kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ Yüksek doymamış yağ içeriği
- ✓ Lif açısından zengin
- ✗ Yüksek kalori yoğunluğu
- ✗ Orta düzeyde doymuş yağ
- ✗ Düşük su içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 520 kcal |
| Karbonhidratlar | 18g |
| Şekerler (toplam) | 2g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 10g |
| Çözünür | 3g |
| Çözünmez | 7g |
| Protein | 15g |
| Yağ | 44g |
| Doymuş | 6g |
| Doymamış | 36g |
| Sodyum | 5mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Ev yapımı badem ezmeli kakao atıştırmalığı glisemik indeksi nedir?
Ev yapımı badem ezmeli kakao atıştırmalığı glisemik indeksi 10 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Ev yapımı badem ezmeli kakao atıştırmalığı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Ev yapımı badem ezmeli kakao atıştırmalığı düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Ev yapımı badem ezmeli kakao atıştırmalığı kan şekerini nasıl etkiler?
Ev yapımı badem ezmeli kakao atıştırmalığı 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →