Badem unlu, yumurtalı ve düşük glisemik indeksli tatlandırıcılı tarçınlı rulo
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Badem unlu, yumurtalı ve düşük glisemik indeksli tatlandırıcılı tarçınlı rulo glisemik indeksi 18 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Badem unlu, yumurtalı ve düşük glisemik indeksli tatlandırıcılı tarçınlı rulo glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Badem unlu, yumurtalı ve düşük glisemik indeksli tatlandırıcılı tarçınlı rulo kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 6.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik indeks ve yük
- ✓ Sağlıklı yağlar ve protein açısından zengin
- ✓ Diyet lifi içerir
- ✗ Orta düzeyde işlenmiş
- ✗ Göreceli olarak yüksek kalorili
- ✗ Eklenmiş tatlandırıcı içerir (düşük GI olsa bile)
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 340 kcal |
| Karbonhidratlar | 18g |
| Şekerler (toplam) | 3g |
| Doğal | 3.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 5g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 10g |
| Yağ | 26g |
| Doymuş | 3.5g |
| Doymamış | 21g |
| Sodyum | 220mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Badem unlu, yumurtalı ve düşük glisemik indeksli tatlandırıcılı tarçınlı rulo glisemik indeksi nedir?
Badem unlu, yumurtalı ve düşük glisemik indeksli tatlandırıcılı tarçınlı rulo glisemik indeksi 18 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Badem unlu, yumurtalı ve düşük glisemik indeksli tatlandırıcılı tarçınlı rulo insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Badem unlu, yumurtalı ve düşük glisemik indeksli tatlandırıcılı tarçınlı rulo düşük glisemik indekse (18) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Badem unlu, yumurtalı ve düşük glisemik indeksli tatlandırıcılı tarçınlı rulo kan şekerini nasıl etkiler?
Badem unlu, yumurtalı ve düşük glisemik indeksli tatlandırıcılı tarçınlı rulo 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →