badem ezmeli protein bar
Orta GI
100 g'da GL 22
- iyi protein içeriği
- yüksek ilave şeker içeriği
badem ezmeli protein bar için glisemik indeks 55 (Orta).
25 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
badem ezmeli protein bar, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 40 g |
| Şekerler (toplam) | 14 g |
| Doğal | 4 g |
| Eklenmiş | 10 g |
| Lif | 7 g |
| Çözünür | 2.5 g |
| Çözünmez | 4.5 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 20 g |
| Doymuş | 3 g |
| Doymamış | 15 g |
| Sodyum | 200 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- iyi protein içeriği
- diyet lifi içerir
- yüksek ilave şeker içeriği
- yüksek oranda işlenmiş
- orta glisemik yük
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
badem ezmeli protein bar glisemik indeksi nedir?
badem ezmeli protein bar için glisemik indeks 55 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 22.
badem ezmeli protein bar insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
badem ezmeli protein bar için glisemik indeks orta seviyede (55). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Kuruyemişler ve Bademler.
badem ezmeli protein bar kan şekerini nasıl etkiler?
badem ezmeli protein bar 100g başına 22 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
badem ezmeli protein bar'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
