Düşük şekerli domates soslu kabak spagetti
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Düşük şekerli domates soslu kabak spagetti glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer vegetables ile karşılaştırıldığında, Düşük şekerli domates soslu kabak spagetti glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Düşük şekerli domates soslu kabak spagetti kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 9/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok düşük glisemik yük
- ✓ Yüksek su ve lif içeriği
- ✓ Minimum işlenmiş
- ✗ Düşük protein içeriği
- ✗ Sosdan hafif sodyum
- ✗ Minimum sağlıklı yağlar
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 25 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.5g |
| Şekerler (toplam) | 2.8g |
| Doğal | 2.6g |
| Eklenmiş | 0.2g |
| Lif | 1.2g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 1.2g |
| Yağ | 0.3g |
| Doymuş | 0.05g |
| Doymamış | 0.15g |
| Sodyum | 120mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Düşük şekerli domates soslu kabak spagetti glisemik indeksi nedir?
Düşük şekerli domates soslu kabak spagetti glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Düşük şekerli domates soslu kabak spagetti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Düşük şekerli domates soslu kabak spagetti düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Düşük şekerli domates soslu kabak spagetti kan şekerini nasıl etkiler?
Düşük şekerli domates soslu kabak spagetti 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →