Düşük şekerli domates soslu kabak spagetti
Düşük GI
tipik fincan (150 g) başına GL 1.5 · 100 g'da GL 1
- Çok düşük glisemik yük
- Düşük protein içeriği
Düşük şekerli domates soslu kabak spagetti için glisemik indeks 20 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5 artırır.
23 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Düşük şekerli domates soslu kabak spagetti, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 25 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.5 g |
| Şekerler (toplam) | 2.8 g |
| Doğal | 2.6 g |
| Eklenmiş | 0.2 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 1.2 g |
| Yağ | 0.3 g |
| Doymuş | 0.05 g |
| Doymamış | 0.15 g |
| Sodyum | 120 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük glisemik yük
- Yüksek su ve lif içeriği
- Minimum işlenmiş
- Düşük protein içeriği
- Sosdan hafif sodyum
- Minimum sağlıklı yağlar
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Düşük şekerli domates soslu kabak spagetti glisemik indeksi nedir?
Düşük şekerli domates soslu kabak spagetti için glisemik indeks 20 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5; 100 g'da glisemik yük 1.
Düşük şekerli domates soslu kabak spagetti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Düşük şekerli domates soslu kabak spagetti düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Düşük şekerli domates soslu kabak spagetti kan şekerini nasıl etkiler?
Düşük şekerli domates soslu kabak spagetti 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Düşük şekerli domates soslu kabak spagetti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
