Düşük karbonhidratlı pizza hamuru
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Düşük karbonhidratlı pizza hamuru glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer grains ile karşılaştırıldığında, Düşük karbonhidratlı pizza hamuru glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Düşük karbonhidratlı pizza hamuru kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik indeks ve yük
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ İyi lif içeriği
- ✗ Orta düzeyde işlenmiş
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ Peynir/yumurtadan doymuş yağ içerir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 270 kcal |
| Karbonhidratlar | 8g |
| Şekerler (toplam) | 2g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 5g |
| Çözünür | 1.5g |
| Çözünmez | 3.5g |
| Protein | 14g |
| Yağ | 20g |
| Doymuş | 7g |
| Doymamış | 12g |
| Sodyum | 450mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Düşük karbonhidratlı pizza hamuru glisemik indeksi nedir?
Düşük karbonhidratlı pizza hamuru glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Düşük karbonhidratlı pizza hamuru insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Düşük karbonhidratlı pizza hamuru düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Düşük karbonhidratlı pizza hamuru kan şekerini nasıl etkiler?
Düşük karbonhidratlı pizza hamuru 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →