Dondurulmuş muz, hindistan cevizi sütü ve kakaolu tatlı
Düşük GI
100 g'da GL 10
- İlave şeker içermez
- Orta glisemik yük
Dondurulmuş muz, hindistan cevizi sütü ve kakaolu tatlı için glisemik indeks 45 (Düşük).
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Dondurulmuş muz, hindistan cevizi sütü ve kakaolu tatlı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 22 g |
| Şekerler (toplam) | 12 g |
| Doğal | 12 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 3.2 g |
| Çözünür | 1.1 g |
| Çözünmez | 2.1 g |
| Protein | 1.6 g |
| Yağ | 4.5 g |
| Doymuş | 3.5 g |
| Doymamış | 1 g |
| Sodyum | 12 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- İlave şeker içermez
- Lif kaynağı
- Sağlıklı bitkisel yağlar içerir
- Orta glisemik yük
- Hindistan cevizi sütünden gelen doymuş yağlar içerir
- Düşük protein içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Dondurulmuş muz, hindistan cevizi sütü ve kakaolu tatlı glisemik indeksi nedir?
Dondurulmuş muz, hindistan cevizi sütü ve kakaolu tatlı için glisemik indeks 45 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 10.
Dondurulmuş muz, hindistan cevizi sütü ve kakaolu tatlı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Dondurulmuş muz, hindistan cevizi sütü ve kakaolu tatlı düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Dondurulmuş muz, hindistan cevizi sütü ve kakaolu tatlı kan şekerini nasıl etkiler?
Dondurulmuş muz, hindistan cevizi sütü ve kakaolu tatlı 100g başına 10 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Dondurulmuş muz, hindistan cevizi sütü ve kakaolu tatlı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
