Dondurulmuş muz dilimleri doğal fıstık ezmesi ile
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Dondurulmuş muz dilimleri doğal fıstık ezmesi ile glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 10 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Dondurulmuş muz dilimleri doğal fıstık ezmesi ile glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Dondurulmuş muz dilimleri doğal fıstık ezmesi ile kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 6.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Sağlıklı doymamış yağlar içerir
- ✓ İyi lif içeriği
- ✓ İlave şeker içermez
- ✗ Orta düzeyde glisemik yük
- ✗ Doğal şekerler içerir
- ✗ Orta kalori yoğunluğu
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 23g |
| Şekerler (toplam) | 13g |
| Doğal | 13.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 3g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 5g |
| Yağ | 8g |
| Doymuş | 1.5g |
| Doymamış | 6g |
| Sodyum | 40mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Dondurulmuş muz dilimleri doğal fıstık ezmesi ile glisemik indeksi nedir?
Dondurulmuş muz dilimleri doğal fıstık ezmesi ile glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 10 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Dondurulmuş muz dilimleri doğal fıstık ezmesi ile insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Dondurulmuş muz dilimleri doğal fıstık ezmesi ile düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Dondurulmuş muz dilimleri doğal fıstık ezmesi ile kan şekerini nasıl etkiler?
Dondurulmuş muz dilimleri doğal fıstık ezmesi ile 100g başına 10 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →