Çorba Bazı
GI 40 · DüşükGL 12 / 100 g2/10
Düşük GI
40 GI
100 g'da GL 12
Logi puanı 2/10
- Bir miktar protein içerir
- Çok yüksek sodyum
Çorba Bazı için glisemik indeks 40 (Düşük).
8 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Çorba Bazı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
200
Kalori
30 g
Karbonhidrat
8 g
Protein
4 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 200 kcal |
| Karbonhidratlar | 30 g |
| Şekerler (toplam) | 5 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 3 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 8 g |
| Yağ | 4 g |
| Doymuş | 1.5 g |
| Doymamış | 2.5 g |
| Sodyum | 15000 mg |
İşlenme Düzeyi
85%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Bir miktar protein içerir
- Minimum lif sağlar
- Çok yüksek sodyum
- Orta derecede glisemik yük ve indeks
- Eklenmiş şekerler içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Çorba Bazı glisemik indeksi nedir?
Çorba Bazı için glisemik indeks 40 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 12.
Çorba Bazı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çorba Bazı düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Çorba Bazı kan şekerini nasıl etkiler?
Çorba Bazı 100g başına 12 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Çorba Bazı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
