çikolatalı fındıklı mascarpone mus
Düşük GI
100 g'da GL 13
- Fındıktan gelen sağlıklı doymamış yağlar içerir
- Yüksek oranda ilave şeker içerir
çikolatalı fındıklı mascarpone mus için glisemik indeks 45 (Düşük).
17 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
çikolatalı fındıklı mascarpone mus, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 410 kcal |
| Karbonhidratlar | 28 g |
| Şekerler (toplam) | 23 g |
| Doğal | 5 g |
| Eklenmiş | 18 g |
| Lif | 3 g |
| Çözünür | 1 g |
| Çözünmez | 2 g |
| Protein | 5 g |
| Yağ | 32 g |
| Doymuş | 16 g |
| Doymamış | 14 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Fındıktan gelen sağlıklı doymamış yağlar içerir
- Bir miktar diyet lifi sağlar
- Yüksek oranda ilave şeker içerir
- Yüksek oranda doymuş yağ içerir
- Ultra işlenmiş tatlı
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
çikolatalı fındıklı mascarpone mus glisemik indeksi nedir?
çikolatalı fındıklı mascarpone mus için glisemik indeks 45 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 13.
çikolatalı fındıklı mascarpone mus insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
çikolatalı fındıklı mascarpone mus düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
çikolatalı fındıklı mascarpone mus kan şekerini nasıl etkiler?
çikolatalı fındıklı mascarpone mus 100g başına 13 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
çikolatalı fındıklı mascarpone mus'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
