çikolatalı marshmallow tatlısı
Yüksek GI
100 g'da GL 60
- Low sodium content
- Very high sugar content
çikolatalı marshmallow tatlısı için glisemik indeks 80 (Yüksek).
9 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
çikolatalı marshmallow tatlısı, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 410 kcal |
| Karbonhidratlar | 75 g |
| Şekerler (toplam) | 65 g |
| Doğal | 5 g |
| Eklenmiş | 60 g |
| Lif | 1.2 g |
| Çözünür | 0.4 g |
| Çözünmez | 0.8 g |
| Protein | 2.5 g |
| Yağ | 12 g |
| Doymuş | 8 g |
| Doymamış | 4 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Low sodium content
- Contains some fiber
- Very high sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
çikolatalı marshmallow tatlısı glisemik indeksi nedir?
çikolatalı marshmallow tatlısı için glisemik indeks 80 (Yüksek) ve 100 g'da glisemik yük 60.
çikolatalı marshmallow tatlısı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
çikolatalı marshmallow tatlısı için glisemik indeks yüksek (80) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi %85 kakao.
çikolatalı marshmallow tatlısı kan şekerini nasıl etkiler?
çikolatalı marshmallow tatlısı 100g başına 60 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
çikolatalı marshmallow tatlısı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
