Çikolata şurubu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Çikolata şurubu glisemik indeksi 68 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 46 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Çikolata şurubu glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Çikolata şurubu kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Bir miktar lif içerir
- ✓ Düşük doymuş yağ
- ✗ Aşırı yüksek ilave şeker
- ✗ Çok yüksek glisemik yük
- ✗ Yüksek oranda işlenmiş
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 270 kcal |
| Karbonhidratlar | 67g |
| Şekerler (toplam) | 60g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 58g |
| Lif | 2g |
| Çözünür | 0.6g |
| Çözünmez | 1.4g |
| Protein | 1.5g |
| Yağ | 1.5g |
| Doymuş | 0.7g |
| Doymamış | 0.8g |
| Sodyum | 80mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Çikolata şurubu glisemik indeksi nedir?
Çikolata şurubu glisemik indeksi 68 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 46 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Çikolata şurubu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çikolata şurubu orta glisemik indekse (68) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Çikolata şurubu kan şekerini nasıl etkiler?
Çikolata şurubu 100g başına 46 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →