şekersiz şurup

GI 5 · DüşükGL 0.2 / yemek kaşığı8/10

Düşük GI

5 GI

tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.2 · 100 g'da GL 1

Logi puanı 8/10

Çok düşük glisemik yük
Lif veya protein yok

şekersiz şurup için glisemik indeks 5, sade Tatlı şurup (68) değerinden düşüktür. Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.2 artırır.

2 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Tatlı şurup formları

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

şekersiz şurup, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et

Besin Değerleri (100g başına)

Kalori

2 g

Karbonhidrat

0 g

Protein

0 g

Yağ

100g başına

Kalori	10 kcal
Karbonhidratlar	2 g
Şekerler (toplam)	0 g
Doğal	0 g
Eklenmiş	0 g
Lif	0 g
Çözünür	0 g
Çözünmez	0 g
Protein	0 g
Yağ	0 g
Doymuş	0 g
Doymamış	0 g
Sodyum	50 mg

İşlenme Düzeyi

90%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

Çok düşük glisemik yük
İlave şeker yok
Minimum işlem görmüş
Lif veya protein yok
Düşük mikro besin değeri
Yapay veya işlenmiş tatlandırıcılar içerir

Alerjenler

AB-14 alerjen listelenmemiş

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

şekersiz şurup glisemik indeksi nedir?

şekersiz şurup için glisemik indeks 5 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.2; 100 g'da glisemik yük 1.

şekersiz şurup insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

şekersiz şurup düşük glisemik indekse (5) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Hangi Tatlı şurup formunun glisemik yükü en düşüktür?

Bu veritabanındaki Tatlı şurup formları arasında, Keşiş meyvesi tatlandırıcılı ev yapımı mürver çiçeği şurubu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.1).

şekersiz şurup'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.