Chia tohumlu limonlu yoğurtlu puding
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Chia tohumlu limonlu yoğurtlu puding glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Chia tohumlu limonlu yoğurtlu puding glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Chia tohumlu limonlu yoğurtlu puding kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 110 kcal |
| Karbonhidratlar | 8g |
| Şekerler (toplam) | 4g |
| Doğal | 4.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 4g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 5g |
| Yağ | 6g |
| Doymuş | 2g |
| Doymamış | 4g |
| Sodyum | 40mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Chia tohumlu limonlu yoğurtlu puding glisemik indeksi nedir?
Chia tohumlu limonlu yoğurtlu puding glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 3 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Chia tohumlu limonlu yoğurtlu puding insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Chia tohumlu limonlu yoğurtlu puding düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Chia tohumlu limonlu yoğurtlu puding kan şekerini nasıl etkiler?
Chia tohumlu limonlu yoğurtlu puding 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →