Catalina Crunch mısır gevreği
Düşük GI
100 g'da GL 14
- Yüksek lif içeriği
- Ultra işlenmiş içerikler
Catalina Crunch mısır gevreği için glisemik indeks 30 (Düşük).
25 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Catalina Crunch mısır gevreği, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 400 kcal |
| Karbonhidratlar | 46 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 16 g |
| Çözünür | 4.8 g |
| Çözünmez | 11.2 g |
| Protein | 20 g |
| Yağ | 14 g |
| Doymuş | 3 g |
| Doymamış | 11 g |
| Sodyum | 300 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek lif içeriği
- Düşük şeker içeriği
- Yüksek protein içeriği
- Ultra işlenmiş içerikler
- İlave tatlandırıcılar içerir
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Catalina Crunch mısır gevreği glisemik indeksi nedir?
Catalina Crunch mısır gevreği için glisemik indeks 30 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 14.
Catalina Crunch mısır gevreği insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Catalina Crunch mısır gevreği düşük glisemik indekse (30) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Catalina Crunch mısır gevreği kan şekerini nasıl etkiler?
Catalina Crunch mısır gevreği 100g başına 14 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Catalina Crunch mısır gevreği'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
