Bitki bazlı sosis (mercimek ve mantar)

GI 35 · DüşükGL 6 / adet7/10

Düşük GI

35 GI

tipik adet (120 g) başına GL 6 · 100 g'da GL 5

Logi puanı 7/10

Bitki bazlı sosis (mercimek ve mantar) için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 6 artırır.

12 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Bitki bazlı sosis (mercimek ve mantar), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

140

Kalori

16 g

Karbonhidrat

8 g

Protein

4 g

Yağ

100g başına

70%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

AB-14 alerjen listelenmemiş

Bitki bazlı sosis (mercimek ve mantar) glisemik indeksi nedir?

Bitki bazlı sosis (mercimek ve mantar) için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 6; 100 g'da glisemik yük 5.

Bitki bazlı sosis (mercimek ve mantar) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Bitki bazlı sosis (mercimek ve mantar) düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Bitki bazlı sosis (mercimek ve mantar) kan şekerini nasıl etkiler?

Bitki bazlı sosis (mercimek ve mantar) 100g başına 5 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.

Bitki bazlı sosis (mercimek ve mantar)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.