Badem sütü ile pişirilmiş darı lapası ve ahududu moussesi
Orta GI
100 g'da GL 10
- Bitki bazlı içerikler
- Orta glisemik indeks ve yük
Badem sütü ile pişirilmiş darı lapası ve ahududu moussesi için glisemik indeks 65 (Orta).
6 Ara 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Badem sütü ile pişirilmiş darı lapası ve ahududu moussesi, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 95 kcal |
| Karbonhidratlar | 16 g |
| Şekerler (toplam) | 3.5 g |
| Doğal | 3.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2.1 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.5 g |
| Protein | 2.2 g |
| Yağ | 2.5 g |
| Doymuş | 0.3 g |
| Doymamış | 2.2 g |
| Sodyum | 30 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Bitki bazlı içerikler
- Ahudududan gelen lif ve vitaminleri içerir
- Düşük doymuş yağ içeriği
- Orta glisemik indeks ve yük
- Düşük protein içeriği
- Bir miktar işlenmiş
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Badem sütü ile pişirilmiş darı lapası ve ahududu moussesi glisemik indeksi nedir?
Badem sütü ile pişirilmiş darı lapası ve ahududu moussesi için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 10.
Badem sütü ile pişirilmiş darı lapası ve ahududu moussesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Badem sütü ile pişirilmiş darı lapası ve ahududu moussesi orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Badem sütü ile pişirilmiş darı lapası ve ahududu moussesi kan şekerini nasıl etkiler?
Badem sütü ile pişirilmiş darı lapası ve ahududu moussesi 100g başına 10 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Badem sütü ile pişirilmiş darı lapası ve ahududu moussesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
