Badem bazlı bitkisel peynir
Düşük GI
tipik dilim (30 g) başına GL 0.3 · 100 g'da GL 1
Badem bazlı bitkisel peynir için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik dilim (30 g) glisemik yükü 0.3 artırır.
15 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Badem bazlı bitkisel peynir, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 4 g |
| Çözünür | 1 g |
| Çözünmez | 3 g |
| Protein | 8 g |
| Yağ | 22 g |
| Doymuş | 2 g |
| Doymamış | 18 g |
| Sodyum | 600 mg |
İşlenme Düzeyi
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Badem bazlı bitkisel peynir glisemik indeksi nedir?
Badem bazlı bitkisel peynir için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik dilim (30 g) glisemik yükü 0.3; 100 g'da glisemik yük 1.
Badem bazlı bitkisel peynir insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Badem bazlı bitkisel peynir düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Badem bazlı bitkisel peynir kan şekerini nasıl etkiler?
Badem bazlı bitkisel peynir 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Badem bazlı bitkisel peynir'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
