Aromalı şurup

GI 65 · OrtaGL 6.6 / yemek kaşığı1.5/10

Orta GI

65 GI

tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 6.6 · 100 g'da GL 44

Logi puanı 1.5/10

Doymuş yağ eksikliği
Çok yüksek şeker içeriği

Aromalı şurup için glisemik indeks 65, sade Tatlı şurup (68) değerinden düşüktür. Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 6.6 artırır.

7 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Bunun yerine

Tatlı şurup formları

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Aromalı şurup, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et

Besin Değerleri (100g başına)

270

Kalori

68 g

Karbonhidrat

0 g

Protein

0 g

Yağ

100g başına

Kalori	270 kcal
Karbonhidratlar	68 g
Şekerler (toplam)	68 g
Doğal	0 g
Eklenmiş	68 g
Lif	0 g
Çözünür	0 g
Çözünmez	0 g
Protein	0 g
Yağ	0 g
Doymuş	0 g
Doymamış	0 g
Sodyum	10 mg

İşlenme Düzeyi

95%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

Doymuş yağ eksikliği
Düşük sodyum içeriği
Çok yüksek şeker içeriği
Yüksek glisemik yük
Lif ve besin eksikliği

Alerjenler

AB-14 alerjen listelenmemiş

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Aromalı şurup glisemik indeksi nedir?

Aromalı şurup için glisemik indeks 65 (Orta). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 6.6; 100 g'da glisemik yük 44.

Aromalı şurup insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Aromalı şurup için glisemik indeks orta seviyede (65). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Bitki bazlı tatlandırıcı.

Hangi Tatlı şurup formunun glisemik yükü en düşüktür?

Bu veritabanındaki Tatlı şurup formları arasında, Keşiş meyvesi tatlandırıcılı ev yapımı mürver çiçeği şurubu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.1).

Aromalı şurup'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.