armut çorbası
Düşük GI
100 g'da GL 6
- meyve kaynaklı lif içerir
- ilave şeker içerir
armut çorbası için glisemik indeks 45 (Düşük).
8 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
armut çorbası, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 60 kcal |
| Karbonhidratlar | 14 g |
| Şekerler (toplam) | 11 g |
| Doğal | 8 g |
| Eklenmiş | 3 g |
| Lif | 1.5 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1 g |
| Protein | 0.4 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.05 g |
| Doymamış | 0.15 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- meyve kaynaklı lif içerir
- düşük yağlı
- ilave şeker içerir
- orta glisemik yük
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
armut çorbası glisemik indeksi nedir?
armut çorbası için glisemik indeks 45 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 6.
armut çorbası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
armut çorbası düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
armut çorbası kan şekerini nasıl etkiler?
armut çorbası 100g başına 6 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
armut çorbası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
