pekan cevizli çikolata
Düşük GI
100 g'da GL 9
- Şeker alkolleri nedeniyle düşük glisemik indeks
- Katkı maddeleri içeren ultra işlenmiş gıda
pekan cevizli çikolata için glisemik indeks 15 (Düşük).
11 Ağu 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
pekan cevizli çikolata formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
pekan cevizli çikolata, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 60 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 8 g |
| Çözünür | 2.5 g |
| Çözünmez | 5.5 g |
| Protein | 4 g |
| Yağ | 32 g |
| Doymuş | 16 g |
| Doymamış | 14 g |
| Sodyum | 80 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Şeker alkolleri nedeniyle düşük glisemik indeks
- Pekan cevizi ve kakaodan gelen lif içerir
- Katkı maddeleri içeren ultra işlenmiş gıda
- Doymuş yağ oranı yüksek
- Yapay tatlandırıcılar içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
pekan cevizli çikolata glisemik indeksi nedir?
pekan cevizli çikolata için glisemik indeks 15 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 9.
pekan cevizli çikolata insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
pekan cevizli çikolata düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi pekan cevizli çikolata formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki pekan cevizli çikolata formları arasında, şekersiz pikan cevizli çikolata en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 7).
pekan cevizli çikolata'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
