ครีมสด
ไม่มีดัชนีน้ำตาล4/10
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล
2.9 กรัมคาร์โบไฮเดรตต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 4/10
- มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
- มีไขมันอิ่มตัวสูงมาก
ครีมสด ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาล มีคาร์โบไฮเดรต 2.9 กรัมต่อ 100 กรัม
อัปเดตเมื่อ 26 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- GL 1 ต่อ 100 กรัม It provides more protein, less saturated fat, and similar creaminess with a lower caloric load.
คอตเทจชีสไขมันต่ำ - GL 1 ต่อ 100 กรัม It is lower in total fat, especially saturated fat, and higher in protein for better blood sugar management.
ริคอตต้าชีสไขมันต่ำ - GL 1 ต่อ 100 กรัม It is dairy-free, contains no saturated fat, and offers a low glycemic, high-protein option.
เต้าหู้เนื้อนุ่ม
รูปแบบของ ครีม
- GI 30 · GL 1 ต่อ 100 กรัม
ครีม - GI 10 · GL 0.4 ต่อ 100 กรัม scallion
ครีมหอมใหญ่ - GI 15 · GL 1 ต่อ 100 กรัม semi skimmed
ครีม 18% - ขนมหวานมาสคาร์โปเน่พิสตาชิโอด้วยสารให้ความหวานจากธรรมชาติGI 20 · GL 2 ต่อ 100 กรัม pistachiomascarpone
- GI 55 · GL 11 ต่อ 100 กรัม strawberry
ครีมสตรอเบอร์รี่ - GI 65 · GL 14 ต่อ 100 กรัม vanilla
ครีมวานิลลา - GI 55 · GL 15 ต่อ 100 กรัม chocolate
ครีมกับโกโก้ - +8 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ครีมสด เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
300
แคลอรี่
2.9 g
คาร์โบไฮเดรต
2.1 g
โปรตีน
30 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 300 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 2.9 g |
| น้ำตาล (รวม) | 2.9 g |
| ธรรมชาติ | 2.9 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 0 g |
| ละลายน้ำได้ | 0 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0 g |
| โปรตีน | 2.1 g |
| ไขมัน | 30 g |
| อิ่มตัว | 19 g |
| ไม่อิ่มตัว | 11 g |
| โซเดียม | 35 mg |
ระดับการแปรรูป
65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- มีไขมันอิ่มตัวสูงมาก
- มีโปรตีนต่ำ
- ขาดเส้นใยอาหาร
สารก่อภูมิแพ้
มี: นม
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ครีมสด คือเท่าไร?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ครีมสด มีคาร์โบไฮเดรต 2.9 กรัมต่อ 100 กรัม
ครีมสด เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ยังไม่มีการวัดดัชนีน้ำตาลของ ครีมสด มีคาร์โบไฮเดรต 2.9 กรัมต่อ 100 กรัม ควรระวังปริมาณที่บริโภค
รูปแบบใดของ ครีม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ ครีม ที่มีในฐานข้อมูลนี้ ครีมหอมใหญ่ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.4 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ครีมสด ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
