บีทรูทเด็ก
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
บีทรูทเด็ก มีดัชนีน้ำตาล 64 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 6 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับvegetablesอื่นๆ บีทรูทเด็ก อยู่ในระดับสูงกว่าค่าเฉลี่ยด้านดัชนีน้ำตาล
บีทรูทเด็ก เหมาะสมในปริมาณพอดีสำหรับผู้ที่ติดตามระดับน้ำตาล
คะแนน Logi: 7.5/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ แคลอรีต่ำ
- ✓ มีใยอาหารดี
- ✓ ผ่านกระบวนการน้อยมาก
- ✗ ดัชนีน้ำตาลปานกลาง
- ✗ มีน้ำตาลธรรมชาติในระดับปานกลาง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 43 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 9.6g |
| น้ำตาล (รวม) | 6.8g |
| ธรรมชาติ | 6.8g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 2.8g |
| ละลายน้ำได้ | 0.8g |
| ไม่ละลายน้ำ | 2g |
| โปรตีน | 1.6g |
| ไขมัน | 0.2g |
| อิ่มตัว | 0.03g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.17g |
| โซเดียม | 78mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ บีทรูทเด็ก คือเท่าไร?
บีทรูทเด็ก มีดัชนีน้ำตาล 64 จัดอยู่ในอาหาร GI ปานกลาง ด้วยภาระน้ำตาล 6 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
บีทรูทเด็ก เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
บีทรูทเด็ก มีดัชนีน้ำตาลปานกลาง (64) ผู้มีภาวะดื้ออินซูลินสามารถรับประทานได้ในปริมาณพอดี
บีทรูทเด็ก ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
บีทรูทเด็ก มีภาระน้ำตาล 6 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →