vegansk parmesan (cashewbaserad)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
vegansk parmesan (cashewbaserad) har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra nuts rankas vegansk parmesan (cashewbaserad) bland de lägsta i glykemiskt index.
vegansk parmesan (cashewbaserad) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ Hög halt av hälsosamma enkelomättade fetter
- ✓ Bra källa till växtbaserat protein
- ✓ Innehåller fiber och B-vitaminer från näringsjäst
- ✗ Måttligt natriuminnehåll
- ✗ Kalorität
- ✗ Måttlig bearbetningsnivå
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 520 kcal |
| Kolhydrater | 18g |
| Socker (totalt) | 3g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 7g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 18g |
| Fett | 40g |
| Mättat | 7g |
| Omättat | 31g |
| Natrium | 600mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för vegansk parmesan (cashewbaserad)?
vegansk parmesan (cashewbaserad) har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är vegansk parmesan (cashewbaserad) bra för personer med insulinresistens?
vegansk parmesan (cashewbaserad) har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar vegansk parmesan (cashewbaserad) blodsockret?
vegansk parmesan (cashewbaserad) har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →