Växtbaserat parmesan-alternativ (solrosfrön & näringsjäst)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Växtbaserat parmesan-alternativ (solrosfrön & näringsjäst) har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra nuts rankas Växtbaserat parmesan-alternativ (solrosfrön & näringsjäst) bland de lägsta i glykemiskt index.
Växtbaserat parmesan-alternativ (solrosfrön & näringsjäst) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt innehåll av hälsosamma omättade fetter
- ✓ Bra källa till växtbaserat protein
- ✓ Innehåller fiber och B-vitaminer
- ✗ Måttligt natriuminnehåll
- ✗ Kaloritätt
- ✗ Bearbetat jämfört med hela frön
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 480 kcal |
| Kolhydrater | 14g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 8g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 22g |
| Fett | 36g |
| Mättat | 4g |
| Omättat | 30g |
| Natrium | 400mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Växtbaserat parmesan-alternativ (solrosfrön & näringsjäst)?
Växtbaserat parmesan-alternativ (solrosfrön & näringsjäst) har ett glykemiskt index på 15, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Växtbaserat parmesan-alternativ (solrosfrön & näringsjäst) bra för personer med insulinresistens?
Växtbaserat parmesan-alternativ (solrosfrön & näringsjäst) har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Växtbaserat parmesan-alternativ (solrosfrön & näringsjäst) blodsockret?
Växtbaserat parmesan-alternativ (solrosfrön & näringsjäst) har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →