Tsuyusås
Lågt GI
GL 3 per 100 g
- Låg fetthalt
- Högt natriuminnehåll
Tsuyusås har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).
Uppdaterad 4 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Tsuyusås är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kolhydrater | 10 g |
| Socker (totalt) | 6 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 4 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.08 g |
| Olöslig | 0.12 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 4000 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg fetthalt
- Innehåller umamirik dashi
- Högt natriuminnehåll
- Innehåller tillsatt socker
- Måttligt bearbetad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Tsuyusås?
Tsuyusås har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 3 per 100 g.
Är Tsuyusås bra för personer med insulinresistens?
Tsuyusås har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Tsuyusås blodsockret?
Tsuyusås har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Tsuyusås i Logi-appen, med din portion.
