vattenkastanjer in magert kalkonbacon
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
vattenkastanjer in magert kalkonbacon har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas vattenkastanjer in magert kalkonbacon bland de lägsta i glykemiskt index.
vattenkastanjer in magert kalkonbacon är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ låg glykemisk belastning
- ✓ bra proteinkälla
- ✓ innehåller fiber
- ✗ måttligt natriuminnehåll
- ✗ bearbetat kött
- ✗ lågt vitamininnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 95 kcal |
| Kolhydrater | 8g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 9g |
| Fett | 3g |
| Mättat | 1g |
| Omättat | 2g |
| Natrium | 650mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för vattenkastanjer in magert kalkonbacon?
vattenkastanjer in magert kalkonbacon har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är vattenkastanjer in magert kalkonbacon bra för personer med insulinresistens?
vattenkastanjer in magert kalkonbacon har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar vattenkastanjer in magert kalkonbacon blodsockret?
vattenkastanjer in magert kalkonbacon har en glykemisk belastning på 3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →