torkade tångflingor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
torkade tångflingor har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas torkade tångflingor bland de lägsta i glykemiskt index.
torkade tångflingor är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt mineralinnehåll (jod, magnesium)
- ✓ lågt kalori- och fettinnehåll
- ✓ rikt på fibrer
- ✗ mycket högt natriuminnehåll
- ✗ potentiell tungmetallkontaminering
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 35 kcal |
| Kolhydrater | 5.1g |
| Socker (totalt) | 0.5g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 7.7g |
| Löslig | 3.1g |
| Olöslig | 4.6g |
| Protein | 5.8g |
| Fett | 0.6g |
| Mättat | 0.2g |
| Omättat | 0.4g |
| Natrium | 4000mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för torkade tångflingor?
torkade tångflingor har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är torkade tångflingor bra för personer med insulinresistens?
torkade tångflingor har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar torkade tångflingor blodsockret?
torkade tångflingor har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →