auberginegratäng med bacon
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- Innehåller fibrer från aubergine
- Måttligt natriuminnehåll
auberginegratäng med bacon har ett glykemiskt index på 25 (Lågt).
Uppdaterad 6 okt. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
auberginegratäng med bacon är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 3.2 g |
| Naturligt | 2.7 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 2.7 g |
| Löslig | 0.9 g |
| Olöslig | 1.8 g |
| Protein | 4.5 g |
| Fett | 6.5 g |
| Mättat | 2.2 g |
| Omättat | 4.3 g |
| Natrium | 410 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller fibrer från aubergine
- Ger protein från bacon och ost
- Måttligt natriuminnehåll
- Innehåller mättat fett
- Bearbetade ingredienser (bacon, ost, ströbröd)
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för auberginegratäng med bacon?
auberginegratäng med bacon har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är auberginegratäng med bacon bra för personer med insulinresistens?
auberginegratäng med bacon har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar auberginegratäng med bacon blodsockret?
auberginegratäng med bacon har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se auberginegratäng med bacon i Logi-appen, med din portion.
