Tomat- och grönsaksbuljong
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Högt fiberinnehåll
- Måttligt natriuminnehåll
Tomat- och grönsaksbuljong har ett glykemiskt index på 25, högre än vanligt Grönsaksbuljong (10).
Uppdaterad 8 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Grönsaksbuljong
- GI 10 · GL 0.1 per 100 g
Grönsaksbuljong - Grönsaks- och tångbuljongGI 5 · GL 0.1 per 100 g clearwith seaweed
- GI 10 · GL 0.1 per 100 g reduction
Reducerad grönsaksbuljongsås (osaltad, med örter och kryddor) - GI 10 · GL 0.2 per 100 g fermented
fermenterad grönsaksbuljong - GI 15 · GL 0.2 per 100 g sugar free
Grönsaksbuljong utan tillsatt socker - GI 15 · GL 0.2 per 100 g low sodium
reducerad natrium grönsaksbuljong - Grönsaksbuljong med antiinflammatoriska kryddorGI 15 · GL 1 per 100 g turmericginger
- +1 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Tomat- och grönsaksbuljong är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 22 kcal |
| Kolhydrater | 4.5 g |
| Socker (totalt) | 2.8 g |
| Naturligt | 2.8 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.3 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.9 g |
| Protein | 0.8 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.03 g |
| Omättat | 0.07 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt fiberinnehåll
- Rik på vitaminer och mineraler
- Låg glykemisk belastning
- Måttligt natriuminnehåll
- Lågt proteininnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Tomat- och grönsaksbuljong?
Tomat- och grönsaksbuljong har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Tomat- och grönsaksbuljong bra för personer med insulinresistens?
Tomat- och grönsaksbuljong har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Grönsaksbuljong har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Grönsaksbuljong i denna databas har Grönsaks- och tångbuljong lägst glykemisk belastning (0.1 per 100 g).
Se Tomat- och grönsaksbuljong i Logi-appen, med din portion.
