tångsnack
Lågt GI
GL 5.3 per 100 g
- Högt fiberinnehåll
- Högt natriuminnehåll
tångsnack har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).
Uppdaterad 29 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
tångsnack är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 35 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 1 g |
| Fiber | 10 g |
| Löslig | 3 g |
| Olöslig | 7 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 22 g |
| Mättat | 4 g |
| Omättat | 18 g |
| Natrium | 1800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt fiberinnehåll
- Låg glykemisk belastning
- Innehåller mineraler (jod, järn)
- Högt natriuminnehåll
- Måttligt bearbetad
- Innehåller tillsatta oljor och sockerarter
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för tångsnack?
tångsnack har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 5.3 per 100 g.
Är tångsnack bra för personer med insulinresistens?
tångsnack har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar tångsnack blodsockret?
tångsnack har en glykemisk belastning på 5.3 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se tångsnack i Logi-appen, med din portion.
