svartvinbärspudding med tapioka och stevia
Lågt GI
GL 6 per typisk portion (100 g) · GL 6 per 100 g
svartvinbärspudding med tapioka och stevia har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk portion (100 g) ger en glykemisk belastning på 6.
Uppdaterad 7 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
svartvinbärspudding med tapioka och stevia är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kolhydrater | 14 g |
| Socker (totalt) | 6 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Löslig | 0.8 g |
| Olöslig | 1.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbetningsgrad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för svartvinbärspudding med tapioka och stevia?
svartvinbärspudding med tapioka och stevia har ett glykemiskt index på 40 (Lågt). En typisk portion (100 g) har en glykemisk belastning på 6; per 100 g är den glykemiska belastningen 6.
Är svartvinbärspudding med tapioka och stevia bra för personer med insulinresistens?
svartvinbärspudding med tapioka och stevia har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar svartvinbärspudding med tapioka och stevia blodsockret?
svartvinbärspudding med tapioka och stevia har en glykemisk belastning på 6 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se svartvinbärspudding med tapioka och stevia i Logi-appen, med din portion.
