blåbärsgelé pulver
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
blåbärsgelé pulver har ett glykemiskt index på 85, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 70 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas blåbärsgelé pulver bland de högsta i glykemiskt index.
blåbärsgelé pulver kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ lågt fettinnehåll
- ✓ lågt natriuminnehåll
- ✗ mycket hög belastning och glykemiskt index
- ✗ mycket högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ nästan ingen fiber
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 85g |
| Socker (totalt) | 45g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 40g |
| Fiber | 0.5g |
| Löslig | 0.2g |
| Olöslig | 0.4g |
| Protein | 0.2g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för blåbärsgelé pulver?
blåbärsgelé pulver har ett glykemiskt index på 85, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 70 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är blåbärsgelé pulver bra för personer med insulinresistens?
blåbärsgelé pulver har ett högt glykemiskt index (85). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar blåbärsgelé pulver blodsockret?
blåbärsgelé pulver har en glykemisk belastning på 70 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →