Surkål med svamp och bacon

GI 15 · LågtGL 1 / 100 g6/10

Lågt GI

15 GI

GL 1 per 100 g

Logi-poäng 6/10

Surkål med svamp och bacon har ett glykemiskt index på 15, samma som vanligt Hemgjord surkål (15).

Uppdaterad 24 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Surkål med svamp och bacon är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Kalorier

5 g

Kolhydrater

3.5 g

Protein

4.5 g

Fett

per 100g

65%

Högt bearbetad

Varför detta betyg?

Vad är det glykemiska indexet för Surkål med svamp och bacon?

Surkål med svamp och bacon har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.

Är Surkål med svamp och bacon bra för personer med insulinresistens?

Surkål med svamp och bacon har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Vilken form av Hemgjord surkål har lägst glykemisk belastning?

Bland formerna av Hemgjord surkål i denna databas har Vadasz Surkål med Vitlök & Dill lägst glykemisk belastning (0.5 per 100 g).

Se Surkål med svamp och bacon i Logi-appen, med din portion.