Söt risvin
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Söt risvin har ett glykemiskt index på 95, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 38 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas Söt risvin bland de högsta i glykemiskt index.
Söt risvin kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lågt fettinnehåll
- ✓ Tillsätter smak med små mängder
- ✗ Högt sockerinnehåll
- ✗ Högt glykemiskt index och belastning
- ✗ Bearbetad produkt
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 40g |
| Socker (totalt) | 40g |
| Naturligt | 20.0g |
| Tillsatt | 20g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0.3g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 5mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Söt risvin?
Söt risvin har ett glykemiskt index på 95, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 38 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Söt risvin bra för personer med insulinresistens?
Söt risvin har ett högt glykemiskt index (95). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Söt risvin blodsockret?
Söt risvin har en glykemisk belastning på 38 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →