sojaproteinstrimlor
Lågt GI
GL 4 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Måttligt bearbetad
sojaproteinstrimlor har ett glykemiskt index på 25 (Lågt).
Uppdaterad 27 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
sojaproteinstrimlor är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 330 kcal |
| Kolhydrater | 15 g |
| Socker (totalt) | 7 g |
| Naturligt | 7 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 13 g |
| Löslig | 4 g |
| Olöslig | 9 g |
| Protein | 50 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 1 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Rik på fiber
- Låg fetthalt
- Måttligt bearbetad
- Innehåller en del naturliga sockerarter
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för sojaproteinstrimlor?
sojaproteinstrimlor har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Är sojaproteinstrimlor bra för personer med insulinresistens?
sojaproteinstrimlor har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar sojaproteinstrimlor blodsockret?
sojaproteinstrimlor har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se sojaproteinstrimlor i Logi-appen, med din portion.
