Sojaproteincrisp
Lågt GI
GL 5 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Måttligt bearbetad
Sojaproteincrisp har ett glykemiskt index på 25 (Lågt).
Uppdaterad 26 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Sojaproteincrisp är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 20 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Löslig | 2.1 g |
| Olöslig | 4.9 g |
| Protein | 60 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 0.7 g |
| Omättat | 3.3 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt glykemiskt index
- Bra fiberkälla
- Måttligt bearbetad
- Högt natriuminnehåll
- Lågt innehåll av vitaminer och mineraler
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Sojaproteincrisp?
Sojaproteincrisp har ett glykemiskt index på 25 (Lågt) och en glykemisk belastning på 5 per 100 g.
Är Sojaproteincrisp bra för personer med insulinresistens?
Sojaproteincrisp har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Sojaproteincrisp blodsockret?
Sojaproteincrisp har en glykemisk belastning på 5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Sojaproteincrisp i Logi-appen, med din portion.
