Smördeg med nduja, korv och paprika
Medelhögt GI
GL 12 per 100 g
- Innehåller protein från korv
- Högt innehåll av mättat fett
Smördeg med nduja, korv och paprika har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt).
Uppdaterad 1 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Smördeg med nduja, korv och paprika är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Kolhydrater | 22 g |
| Socker (totalt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1 g |
| Protein | 9 g |
| Fett | 23 g |
| Mättat | 9 g |
| Omättat | 12 g |
| Natrium | 950 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller protein från korv
- Ger en del vitaminer från paprika
- Högt innehåll av mättat fett
- Högt natriuminnehåll
- Bearbetat/raffinerat mjöl och kött
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Smördeg med nduja, korv och paprika?
Smördeg med nduja, korv och paprika har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 12 per 100 g.
Är Smördeg med nduja, korv och paprika bra för personer med insulinresistens?
Smördeg med nduja, korv och paprika har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Smördeg med nduja, korv och paprika blodsockret?
Smördeg med nduja, korv och paprika har en glykemisk belastning på 12 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Smördeg med nduja, korv och paprika i Logi-appen, med din portion.
