Skivade svarta oliver
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Lågt sockerinnehåll
- Högt natriuminnehåll
Skivade svarta oliver har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 6 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 20 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Oliver
- GI 15 · GL 1 per 100 g
Oliver - GI 15 · GL 1 per 100 g green
Gröna oliver - Halkidiki-oliverGI 15 · GL 1 per 100 g halkidiki
- Hela oliverGI 15 · GL 1 per 100 g low sodium
- inlagda oliverGI 15 · GL 1 per 100 g pickled
- konserverade oliverGI 15 · GL 1 per 100 g canned
- GI 15 · GL 1 per 100 g almond stuffed
Oliver med mandlar - +2 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Skivade svarta oliver är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 115 kcal |
| Kolhydrater | 6 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 3.2 g |
| Löslig | 1 g |
| Olöslig | 2.2 g |
| Protein | 0.8 g |
| Fett | 10.7 g |
| Mättat | 1.4 g |
| Omättat | 9 g |
| Natrium | 735 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt sockerinnehåll
- Högt fiberinnehåll
- Låg bearbetningsnivå
- Högt natriuminnehåll
- Lågt proteininnehåll
- Måttlig mängd fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Skivade svarta oliver?
Det glykemiska indexet för Skivade svarta oliver har ännu inte uppmätts. Innehåller 6 g kolhydrater per 100 g.
Är Skivade svarta oliver bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Skivade svarta oliver är inte uppmätt. Med 6 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av Oliver har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Oliver i denna databas har Gröna oliver lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Skivade svarta oliver i Logi-appen, med din portion.
