Sellerifrites bakade i lite olivolja

GI 35 · LågtGL 5 / 100 g8/10

Lågt GI

35 GI

GL 5 per 100 g

Logi-poäng 8/10
  • Lågt innehåll av mättat fett
  • Innehåller en liten mängd fett från olivolja

Sellerifrites bakade i lite olivolja har ett glykemiskt index på 35 (Lågt).

Uppdaterad 15 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Sellerifrites bakade i lite olivolja är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

95
Kalorier
13 g
Kolhydrater
1.5 g
Protein
4 g
Fett
per 100g
Kalorier95 kcal
Kolhydrater13 g
Socker (totalt)2.5 g
Naturligt2.5 g
Tillsatt0 g
Fiber3.5 g
Löslig1.1 g
Olöslig2.4 g
Protein1.5 g
Fett4 g
Mättat0.6 g
Omättat3.4 g
Natrium60 mg

Bearbetningsgrad

40%
Måttlig
Varför detta betyg?
  • Lågt innehåll av mättat fett
  • Högt fiberinnehåll
  • Lågt glykemiskt index
  • Innehåller en liten mängd fett från olivolja
  • Måttligt natriuminnehåll

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Sellerifrites bakade i lite olivolja?

Sellerifrites bakade i lite olivolja har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 5 per 100 g.

Är Sellerifrites bakade i lite olivolja bra för personer med insulinresistens?

Sellerifrites bakade i lite olivolja har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Sellerifrites bakade i lite olivolja blodsockret?

Sellerifrites bakade i lite olivolja har en glykemisk belastning på 5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se Sellerifrites bakade i lite olivolja i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.