Rostade mandlar smokehouse
Lågt GI
GL 2 per 100 g
- Högt innehåll av hälsosamma enkelomättade fetter
- Högt natriumhalt
Rostade mandlar smokehouse har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).
Uppdaterad 29 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Rostade mandlar smokehouse är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 610 kcal |
| Kolhydrater | 11 g |
| Socker (totalt) | 4.2 g |
| Naturligt | 4.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 11 g |
| Löslig | 3.3 g |
| Olöslig | 7.7 g |
| Protein | 21 g |
| Fett | 53 g |
| Mättat | 4.2 g |
| Omättat | 46 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt innehåll av hälsosamma enkelomättade fetter
- Högt natriumhalt
- Måttligt processad
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Rostade mandlar smokehouse?
Rostade mandlar smokehouse har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Är Rostade mandlar smokehouse bra för personer med insulinresistens?
Rostade mandlar smokehouse har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Rostade mandlar smokehouse blodsockret?
Rostade mandlar smokehouse har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Rostade mandlar smokehouse i Logi-appen, med din portion.
