Rostad röd paprika och tomatsås
Lågt GI
GL 3 per typisk kopp (150 g) · GL 2 per 100 g
- Hög i antioxidanter
- Innehåller vissa naturliga sockerarter
Rostad röd paprika och tomatsås har ett glykemiskt index på 25 (Lågt). En typisk kopp (150 g) ger en glykemisk belastning på 3.
Uppdaterad 17 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Rostad röd paprika och tomatsås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 38 kcal |
| Kolhydrater | 7.5 g |
| Socker (totalt) | 4.8 g |
| Naturligt | 4.8 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.5 g |
| Protein | 1.3 g |
| Fett | 0.4 g |
| Mättat | 0.06 g |
| Omättat | 0.34 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Hög i antioxidanter
- Låg i tillsatt salt och utan tillsatt socker
- Bra fiberinnehåll
- Innehåller vissa naturliga sockerarter
- Måttligt natriuminnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Rostad röd paprika och tomatsås?
Rostad röd paprika och tomatsås har ett glykemiskt index på 25 (Lågt). En typisk kopp (150 g) har en glykemisk belastning på 3; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.
Är Rostad röd paprika och tomatsås bra för personer med insulinresistens?
Rostad röd paprika och tomatsås har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Rostad röd paprika och tomatsås blodsockret?
Rostad röd paprika och tomatsås har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Rostad röd paprika och tomatsås i Logi-appen, med din portion.
