Rostad tomat- och paprikasås
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Rik på fiber
- Lågt proteininnehåll
Rostad tomat- och paprikasås har ett glykemiskt index på 20 (Lågt).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Rostad tomat- och paprikasås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kolhydrater | 7 g |
| Socker (totalt) | 4.5 g |
| Naturligt | 4.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mättat | 0.05 g |
| Omättat | 0.25 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Rik på fiber
- Lågt kaloriinnehåll
- Inga tillsatta sockerarter eller oljor
- Lågt proteininnehåll
- Innehåller naturliga sockerarter
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Rostad tomat- och paprikasås?
Rostad tomat- och paprikasås har ett glykemiskt index på 20 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Rostad tomat- och paprikasås bra för personer med insulinresistens?
Rostad tomat- och paprikasås har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Rostad tomat- och paprikasås blodsockret?
Rostad tomat- och paprikasås har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Rostad tomat- och paprikasås i Logi-appen, med din portion.
