Lätt pasta med rostade grönsaker
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Lätt pasta med rostade grönsaker har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas Lätt pasta med rostade grönsaker bland de lägsta i glykemiskt index.
Lätt pasta med rostade grönsaker är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✓ Ingen tillsatt socker
- ✓ Lågt fettinnehåll
- ✗ Lågt proteininnehåll
- ✗ Lågt fiberinnehåll
- ✗ Eventuellt processad produkt
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 55 kcal |
| Kolhydrater | 8g |
| Socker (totalt) | 5g |
| Naturligt | 5.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 2.5g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 2g |
| Mättat | 0.3g |
| Omättat | 1.5g |
| Natrium | 80mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Lätt pasta med rostade grönsaker?
Lätt pasta med rostade grönsaker har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Lätt pasta med rostade grönsaker bra för personer med insulinresistens?
Lätt pasta med rostade grönsaker har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Lätt pasta med rostade grönsaker blodsockret?
Lätt pasta med rostade grönsaker har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →