Rostad pumpa- och solrosfröblandning
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Hög halt av hälsosamma enkelomättade fetter
- Hög kaloritäthet
Rostad pumpa- och solrosfröblandning har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 13 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 17 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Rostad pumpa- och solrosfröblandning är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 570 kcal |
| Kolhydrater | 13 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Löslig | 2.1 g |
| Olöslig | 4.9 g |
| Protein | 25 g |
| Fett | 47 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 38 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Hög halt av hälsosamma enkelomättade fetter
- Rik på protein och mineraler
- Bra fiberinnehåll
- Hög kaloritäthet
- Måttligt innehåll av mättat fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Rostad pumpa- och solrosfröblandning?
Det glykemiska indexet för Rostad pumpa- och solrosfröblandning har ännu inte uppmätts. Innehåller 13 g kolhydrater per 100 g.
Är Rostad pumpa- och solrosfröblandning bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Rostad pumpa- och solrosfröblandning är inte uppmätt. Med 13 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Relaterade livsmedel
Se Rostad pumpa- och solrosfröblandning i Logi-appen, med din portion.
