Rostad pumpa- och solrosfröblandning
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Rostad pumpa- och solrosfröblandning har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra nuts rankas Rostad pumpa- och solrosfröblandning bland de lägsta i glykemiskt index.
Rostad pumpa- och solrosfröblandning är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Hög halt av hälsosamma enkelomättade fetter
- ✓ Rik på protein och mineraler
- ✓ Bra fiberinnehåll
- ✗ Hög kaloritäthet
- ✗ Måttligt innehåll av mättat fett
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 570 kcal |
| Kolhydrater | 13g |
| Socker (totalt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 7g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 25g |
| Fett | 47g |
| Mättat | 7g |
| Omättat | 38g |
| Natrium | 5mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Rostad pumpa- och solrosfröblandning?
Rostad pumpa- och solrosfröblandning har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Rostad pumpa- och solrosfröblandning bra för personer med insulinresistens?
Rostad pumpa- och solrosfröblandning har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Rostad pumpa- och solrosfröblandning blodsockret?
Rostad pumpa- och solrosfröblandning har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →